スタッフ紹介

代表インストラクター 田村佐保姫(タムラサオミ)

 

一般社団法人日本おしゃべり体操協会 代表理事 設立者 

Happy&Happyヨガ教室スクール代表兼インストラクター

大好きな食べ物:お寿司

趣味:息子たちと遊ぶ 早朝ウォーキング お気に入りの入浴剤を入れてゆっくりお風呂に入ること 日帰り温泉 キラキラグッズ集め 夫と一緒に歌番組を観る

 

得意なレッスン:リラックス系ヨガ、パワー系ヨガ

  ヨガのあとにみんなでのおしゃべりタイムを行い、楽しいコミュニティーをつくることが好きです

スタジオ

さいたま市北区プラザノース 第3和室・他 地図

 

眺めの良いさわやかな景色を見渡せる17.5畳の和室。20代から70代の幅広い年齢層の方々にご参加いただいております。いつも笑い声と笑顔が溢れるアットホーム度ナンバー1クラスです。

料金システム

まとめて購入でお得

Happy&Happyヨガ教室ははチケット制!
ライフスタイルに合わせて自由にお好きな講座にご参加いただけます。

 

当日に1枚からご購入いただけます。 1枚:1550円
3枚つづり: 4,500円(1枚あたり1,500円で150円お得)
5枚つづり: 7,250円(1枚あたり1,450円で500円お得)
10枚つづり:13,950円(1枚あたり1,395円で1550円お得)

 

チケットシールはHappy&Happyヨガ教室全ての講座で使えます。
ご利用有効期限があります。ご購入から1年後の月の末日まで。
ご購入いただいたチケットの返金は出来かねますが、お友達に譲渡しはOKとさせて頂きます。お友達同士でまとめて購入してもOKです。

 

チケット利用枚数

ヨガ講座  :チケット1枚/1講座 

レンタル

レンタルもご用意しております。いつでも安心してご参加いただけます。
ヨガマット  :100円

(お子様連れOKヨガ講座はヨガマット無料レンタルキャンペーン中!)

 

服装&お持物

動きやすい服装(Tシャツやスパッツ、ジャージなど動きやすければOKです)

汗ふきタオル

水分補給のお飲物(水筒orペットボトル)

ヨガマット(レンタルご利用の方は除きます)

 

ご案内

講座開講10~15分前にスタジオへお越しいただくとスムーズにご案内ができます。 


見学のみの参加はご遠慮いただいております。集中できる場づくりと講座に参加されている皆様を尊重するためです。実際に身体を動かしたり、体験してみるとレッスンの雰囲気が伝わりやすいと思っております。ぜひお気軽に参加してみてくださいね。


ヨガはできるだけ食後2時間ほど時間をおき、食べ物が消化された状態で行う事をお勧めします。どうしてもお腹が空いてしまう場合は、消化の早いものを★・・

団体様レッスン料金

ご相談に応じます。  
団体レッスンは60分レッスンです。子育て支援施設からの御依頼大歓迎!幼稚園、保育園、企業の研修でヨガ、医療機関のスタッフの方に休み時間に、など出張レッスンをさせていただいております。お気軽にお問い合わせくださいませ。

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